Minh Thịnh

Quản trị viên tháng 10 14, 2025

Nghệ thuật khiến đời sống thường ngày trở nên lãng mạn

Một bản thực đơn nhỏ để thêm ấm áp, chú tâm và vẻ đẹp vào những ngày bình thường.

Có lẽ, trưởng thành là khi ta nhận ra cuộc sống chẳng phải là chuỗi những cột mốc vĩ đại, mà là những ngày trôi ngang qua — nơi ánh sáng buổi sáng chiếu lên ly nước, nơi mùi cà phê vẽ lại đường cong của bình yên.
Tôi từng nghĩ “tận hưởng cuộc sống” nghĩa là phải có gì đó lớn lao: một chuyến đi, một bước ngoặt, một người khiến tim đập mạnh. Nhưng rồi một ngày, giữa cơn mệt mỏi vô nghĩa của công việc, tôi hiểu ra: đôi khi hạnh phúc chỉ là dừng lại đủ lâu để thấy cuộc đời đang lặng lẽ thở cùng mình.

Bài viết này giống một “menu nghi lễ” nho nhỏ — những thói quen, những góc nhìn có thể khiến cuộc sống của bạn chậm lại, dịu hơn, và có hồn hơn.

Buổi sáng: Mở đầu bằng sự chú tâm

Buổi sáng là cách ta nói với chính mình rằng hôm nay, ta sẽ sống như thế nào.
Không phải theo nghĩa “năng suất”, mà theo nghĩa “hiện diện”.

Nghi thức cà phê (hoặc trà): Thay vì pha nhanh cho xong, hãy xem đó là một nghi lễ nhỏ. Cảm nhận hơi nước bốc lên, mùi rang thơm tràn căn bếp, tiếng khuấy muỗng nhẹ vang trong không khí.
Có thể bạn không ở Paris, không có khung cảnh mộng mơ — nhưng ngay trong căn phòng bé xíu, mùi cà phê buổi sáng vẫn có thể là một phép màu riêng tư.
Ăn mặc cho chính mình: Không phải để ai ngắm, mà để cơ thể cảm thấy mình xứng đáng với ngày hôm nay. Mặc chiếc áo mềm nhất, xịt thứ nước hoa bạn hay “để dành”, bôi kem dưỡng như thể chạm vào chính lòng tử tế.
Viết lại buổi sáng: Trước khi bắt đầu, hãy viết ra cảm giác bạn muốn có hôm nay — không phải “việc cần làm”, mà là “tâm trạng cần giữ”. Như một đạo diễn viết lại kịch bản, bạn đang chọn cách sống cho vai chính của mình.

Buổi trưa: Khi công việc cũng có thể trở nên thơ

Thật khó để lãng mạn hoá năng suất, nhưng ta có thể lãng mạn hoá cách ta hiện diện trong nó.

Tạo góc làm việc có hồn: Không cần bàn gỗ sồi hay đèn Ý, chỉ cần một thứ khiến bạn mỉm cười — một tấm bưu thiếp, một cành hoa hái ven đường, hay tách trà bạn yêu thích.
Công việc không nên là một căn phòng kín, mà là nơi có cửa sổ.
Giữa ngày, hãy dừng lại: Mở cửa sổ. Nghe tiếng xe ngoài phố. Uống nước chậm rãi. Nhắc nhở bản thân rằng bạn là con người, không phải công cụ.
Âm nhạc điện ảnh cho công việc: Đôi khi, chỉ cần một bản nhạc jazz nhẹ, bạn sẽ thấy mình như đang ở một phân cảnh của “Before Sunrise” — chỉ khác là bạn đang viết mail. Nhưng đó cũng là đời sống, phải không?

Buổi tối: Nghệ thuật khép lại một ngày

Có lẽ điều khiến tuổi trưởng thành trở nên mỏi mệt nhất là ta không biết cách kết thúc.
Ngày nối ngày như một sợi dây không điểm dừng.

Đánh dấu sự chuyển giao: Thay đồ. Rửa mặt. Mở đèn vàng. Làm một hành động nhỏ để nói với cơ thể rằng “mình đã xong việc rồi”.
Nghi thức buổi tối: Một ly rượu nhỏ, hoặc chỉ đơn giản là nước lọc trong ly thuỷ tinh đẹp. Âm nhạc êm nhẹ. Một cuốn sách đọc dở.
Thế là đủ để khiến đêm trở nên dịu dàng hơn.
Tắt màn hình. Bật thế giới thật.
Cái im lặng trước giấc ngủ là nơi thế giới thôi ồn ào và bạn có thể quay về làm người.

Cách sống: Khi từng chi tiết đều là một lời cầu nguyện nhỏ

“Romanticizing your life” không phải là sống giả vờ đẹp.
Đó là cách ta tập nhìn thấy ánh sáng trong những thứ bình thường nhất.
Không cần nến thơm, không cần hoa tươi, không cần đời sống trông như một bộ phim.
Chỉ cần bạn dừng lại, thở, và nhận ra:
đây — phút giây này — cũng đáng được sống đẹp.

Xây cho mình vài nghi lễ nhỏ giữa tuần:

Thứ Hai: Xem một bộ phim cũ sau bữa tối.
Thứ Ba: Đọc sách một tiếng bên cửa sổ.
Thứ Tư: Nấu món gì đó có mùi tuổi thơ.
Thứ Năm: Làm điều gì sáng tạo — không để đăng lên, chỉ để vui.

Và khi mệt mỏi, hãy nhớ:
Cuộc sống không chỉ là những điểm đến — mà là những khoảnh khắc ta dừng lại để ngắm con đường mình đang đi.

Không ai thật sự biết sống cho đúng, nhưng ai cũng có thể tập sống chậm.
Và biết đâu, giữa một buổi chiều bình thường, bạn sẽ bất ngờ nhận ra
mọi thứ quanh mình đã luôn có một vẻ đẹp riêng,
chỉ là trước giờ bạn chưa kịp nhìn thấy mà thôi.